Ontem, sábado de sol, fui convidado por um amigo para correr. Acredito que o tempo estava realmente agradável e aproveitei para testar um novo aplicativo para Smart Phones "Sportracker". O diferencial é que esse aplicativo roda sem área e sem a necessidade da internet. Recomendo.
Chegamos a praia do Recreio às 10:30 e fizemos 6 km no total sendo que três quilômetros foram percorridos em 11 minutos. Batendo o recorde que era de 15 minutos. Após a corrida seguimos para a academia, que para a minha surpresa estava vazia. Onde estava aquela galera que lotou a academia nos últimos 4 meses? Vai saber né?
Dados do dia: foram 5 horas de exercícios físicos. Menos 3kg perdidos e desidratados.
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